توضیحات

قهوه اسپرسو نوعی قهوه است که مهد آن در ایتالیا می باشد. این قهوه غلیط و پرکافئین اما کم کالری است.افراد ورزشکار، نوشیدن اسپرسو را فراموش نکنند چون این نوشیدنی استقامت بدن را بالا برده و منجر به افزایش کارایی در ورزش می شود. نوشیدن اسپرسو از ابتلا به نقرس جلوگیری می کند. افرادی که در معرض خطر انسداد عروق قرار دارند، حتما نوشیدن اسپرسو را در رژیم غذایی خود قرار دهند. مصرف این نوع قهوه، خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. اسپرسو باعث بهبود عملکرد مغز شده و در نتیجه از ابتلا به پارکینسون جلوگیری می کند. در زمان امتحان، نوشیدنی اسپرسو را به شما پیشنهاد می کنیم چون باعث افزایش تمرکز خواهد شد. اسپرسو از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند و  به سهم خود می تواند سلامتی روده ها را تضمین نماید. از نوشیدن این قهوه ی کم کالری لذت ببرید.